Atelier de Qi GONG d'automne, l'énergie du Poumon

Vous vous sentez fatiqué ? Vous manquez de vitalité ? Vous avez besoin de vous recentrer, d'être plus à l'écoute de vos émotions ?Le Qi Gong peut répondre à vos besoins physiques, psychologiques, spirituels.
A l'automne , l'énergie de la nature entame sa phase de descendante pour revenir vers la terre. Selon la théorie chinoise des 5 éléments, l'automne est associée à l’élément Métal, qui est en résonnance avec l'organe du Poumon.
l'atelier Shentao mettra en évidence ce travail énergétique, par l'étirement du couple du méridien poumon/gros intestin, avec une approche progressive du travail énergétique interne.
Cet atelier apporte détente du corps et de l'esprit, une reconnexion à soi-même.
Ouvert à toute personne déjà pratiquante ou voulant découvrir le Qi Gong de santé dans une ambiance conviviale. TARIF 22€ ou 18 € pour les adhérents de l'association.